サイクリストの健康アプリ その4

「精力減退に効くサプリ」を知る。

1.亜鉛強化スピルリナ

高度の亜鉛を忍ばせたものがよい。本品は、高品質のタンパク質やビタミン・ミネラルを豊富に含んでいる。基礎体力の強化、精力増強効果を期待できる。

2.マカ

ペルー原産のハーブで、滋養強壮作用で注目される。男性だけでなく、女性の不妊症にも改善例が報告されている。

3.トンカットアリ

マレーシアなど東南アジアで利用されてきたハーブ。根に含まれるクアシノイド類が有効とされる。生殖機能改善に役立つとされる。

4.ビタミンE

抗酸化作用があり、老化防止や若さを維持する働きがある。精力減退防止効果が報告されている。

5.高麗人参

中国では古くから用いられてきたウコギ科のハーブ。サポニン配糖体などの有効成分を多く含み、虚弱体質、疲労回復に効果があるとされる。ただし、高血圧の方には多少の注意が必要。